中医学认为，多梦的原因在于机体内部的变化。古籍中记录，气血不足、情志受损、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、过度劳累、饮食不节等都可能导致多梦现象出现。此外，命理学中也有所谓“日有所思，夜有所梦”的说法。这意味着，如果一个人总是做梦，很可能是内心的反应，是因为他心中有未完成的事情，导致他有遗憾，所以会总是做梦。

但如果您持续做同一个梦，或者做同一个人或事的梦，则可能意味着您的事业运和桃花运都将开花结果，并保持一个积极乐观的心态，会更有助于生活。

总的来说，多梦并不一定是一件坏事。通过深度观察自己的梦境，我们可以了解自己的内心真实情感，以便更好地与他人进行沟通。如果多梦影响到了睡眠，那我们可以尝试通过改变生活方式，尤其是饮食和运动的方式，来减轻多梦情况的加剧。要做到早睡早起，充足的睡眠也有助于改善多梦现象。