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孕育王牌项目:备孕保健品

2019-05-07 17:02来源:环健国际小编Tag: 环健国际 备孕保健品 孕育王牌项目

备孕期某某保健品真的能吃吗?

环健国际能理解大家想怀孕,想生个健康聪明宝宝的心情。然而,不知道哪个微商,哪个网站,哪个朋友的朋友代购一大堆营养品保健品真的就可以放心吃?真的吃了就能生小孩?

备孕期孕期这几种营养元素不可少。

叶酸:可有效降低形成神经畸形儿的风险,更是胎儿神经发育的关键营养素,一般孕前3个月就应开始补充叶酸;

钙:怀孕后母体要供给胎儿大量的钙,因此需要增加钙的摄取量。胎儿时期如果缺钙,会影响到宝宝以后的身体发育;

锌:对身体的代谢功能有很大的影响,对胎儿的生长也很重要。锌若摄取不足,容易早产或或导致婴儿体重不足。同时锌对婴儿免疫系统的发育也相当重要。

铁:是制造红细胞的必需原料,缺铁会发生贫血,进而会对胎儿的发育不利。所以备孕期应该多食用含铁丰富的食物,预防缺铁性贫血。

医生提醒:怀孕前不是所有女性都需要服用补品。各式各样的保健品更是不要随意乱用。对于不同体质和身材的备孕妈妈,进补方式也不尽相同。

至于是否需要补充多种维生素及微量元素等,需要到正规医院进行相关检测,否则若补充过量,还可能会对胎儿造成一定的不良影响。

总而言之,正常情况下,,除了叶酸需要补充外,合理均衡的饮食就足够了满足人体营养需求。

至于可有可无的保健品营养品,到底要不要服用,各位妈咪们见仁见智吧。