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女神高圆圆怀孕首次露面啦,关于高龄备孕你应该知道的事

2019-04-18 15:50来源:环健国际小编Tag: 高龄备孕 高圆圆 女神

4月18日中午, 赵又廷在微博宣布妻子高圆圆怀孕之后的首次露面。赵又廷在微博中表示,每每遇到大家的关心,我们总是回答,“顺其自然。”现在,我们可以说,“是的,谢谢大家一直以来的祝福。”  随后高圆圆也转发了这条微博,并用了同款拍手表情,可见夫妻感情默契,也为即将到来的孩子高兴。

女神高圆圆怀孕的消息也迅速登上微博热搜榜首。很多圈内好友也纷纷表达了祝福。

女神高圆圆怀孕首次露面啦,关于高龄备孕你应该知道的事

40岁高圆圆与35岁赵又廷于2014年结婚,这几年间经常传出她怀孕的消息。这次终于实锤了,恭喜呀!

无论是明星还是普通人,35岁以上的女性和40岁以上的男性,就已经算是生育方面的高龄了。今天,尚泰康民(泰国曼谷医院 中国服务中心)给大家一些高龄备孕的小建议:

首先一定要进行正规、全面的卵巢储备功能评估

正确评估卵巢储备功能,是能否受孕及生育质量好坏的关键

孕前检查要重视

婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段。

合理摄入营养,提前补充叶酸

高龄产妇注意在备孕前就要补充叶酸,降低胎儿畸形的几率。

不熬夜,培养健康的生活方式

孕前应该调整作息,要有充分的休息。

注意控制体重,适当健身

一方面,正常的体重对于维持正常妊娠极其重要。而备孕来说,太胖和太瘦的人都不容易怀孕。另一方面,适当健身能有效提高备孕能力、增加受孕几率。

及时调整心态,愉悦备孕

高龄备孕心态真的很重要,调整心态,放松心情,要让自己愉悦的备孕